PUSTAKA IIMaN
When You Buy A Book You Don’t Just Buy Papers, You Buy A Value Of Life!

Shalat: An Amazing Easy Yoga

Shalat: An Amazing Easy Yoga

 

Buktikan Maha Pentingnya Shalat dan Pentingnya Yoga

 

Penulis: Karima Burns

Tahukah Anda:

Sebuah organisasi yoga internasional, 3HO, telah mengadopsi gerakan sujud dalam shalat, mereka menyebutnya sebagai “yoga ringan” (easy yoga).
Tidak ada sembahyang di dunia ini selain shalat Islam yang gerakan-gerakannya mirip sekali dengan gerakan-gerakan (asana) yoga

Shalat bukan hanya sebuah ibadah wajib, tapi sekaligus juga—ditinjau dari sudut pandang latihan fisik (physical exercise) dan medis—adalah salah satu latihan fisik terbaik yang dapat menjaga kesehatan sekaligus mengobati banyak penyakit; semacam ”yoga-nya Islam” mengingat begitu miripnya gerakan shalat dengan asana-asana dasar yoga.

Tidak semua gerakan yoga terdapat dalam shalat. Namun, para peneliti di rumah sakit telah menyimpulkan bahwa para pasien mendapat banyak manfaat bahkan dari versi yoga sederhana, dan kebanyakan program yoga Rumah Sakit, seperti program di Spaulding Rehabilitation Center di Massachusetts, hanya terdiri dari 5-7 pose. Sarjana petualang Abu Rayhan Al-Biruni (abad 11) telah menerjemahkan Yoga Sutra ke dalam bahasa Arab, dan Al-Sanusi (Afrika Selatan abad 19) telah menulis dan menyebut yoga dalam bahasa Arab sebagai ”al-jûjîyah”.


“Rasulullah Muhammad Saw bersabda bahwa Islam datang tidak lain untuk menyempurnakan segala tradisi baik yang diajarkan oleh orang-orang terpilih sebelumnya. Buku ini memberi kesaksian atas kebenaran sabda tersebut dalam satu hal yang jarang dipikirkan orang; bahwa shalat ternyata sarat dengan “muatan hikmat” yang seperti ada dalam ajaran yoga, bahkan lebih.”
Masdar F Mas’udi
Ketua PBNU

“Mengungkapkan yoga sebagai sebuah skill yang dapat membantu untuk mencapai khusyuk dan kualitas dalam shalat, dan menjadikan Shalat sebagai praktek ‘Yoga’ yang tertinggi di dalam Islam.”
Pujiastuti Sindhu
Guru yoga dan penulis buku yoga


4 Tanggapan to “Shalat: An Amazing Easy Yoga”

  1. Mohon informasi, dimana buku Shalat an Amazing Easy Yoga bisa diperoleh? Di Gramedia Melawai belum saya temukan. Terima kasih banyak.

  2. Coba Anda cari di TB. Gunung Agung Plasa Blok M. Tapi seharusnya di Gramedia Melawai sudah ada

  3. gawat.. MUI melarang YOGA.. itu sama aja melarang Shalat khan?!!

  4. klo d bndung dah da blum y???


Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: